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大阪市城東区
交通事故損害救済協会認定院
てつかわはりきゅう整骨院です。
今日は頭痛のお話です。
大きく二つに分けると
「偏頭痛型」
と
「緊張型頭痛」
に分けられます。
「偏頭痛型」は思春期から
４０歳代までの女性に多く、
脈と同じリズムでズキンズキンと痛み、
吐き気や嘔吐があったりもします。
この場合には冷たいタオルを当てたり、
こめかみを押さえると楽になります。
「緊張型頭痛」は８割がた
このタイプに当てはまり、
頭全体や後頭部に拍動性ではなく
締め付けられるような痛みがあります。
精神的ストレスや悪い姿勢が長く続いたり、
寝不足の時に見られます。
この場合には身体を温めたり、
体操をしたりすると楽になります。
頭痛薬は解熱剤でもあるので、
常用するとさらに状態を
悪化する可能性がありますので
最低限の使用にとどめましょう。
肩こり、腰痛、膝痛、スポーツ障害
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