風邪予防にうがいを・・・
こんにちは！！
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大阪市城東区
交通事故損害救済協会認定院
てつかわはりきゅう整骨院です。
皆さんは外出から帰宅した際などに、
きちんとうがいや手洗いを
していますか？
うがいは昔からの風邪の予防法と
いわれていますが、
最近では緑茶や紅茶などお茶に含まれる
渋み成分の カテキンによるうがいが
注目されています。
インフルエンザウイルスが
人間の細胞で増殖するときにくっつく
突起部分にカテキンがかぶさり、
ウイルスと細胞の結合を妨げる働きが
あるといわれます。
うがいの方法は、帰宅時や
喉の調子の悪い時などに、
カテキンが多く溶け出した
１・２杯目のお茶を使い、
ぬるめにして喉の奥までうがいすると、
粘膜を潤して抵抗力を強めるとされています。
一度お試し下さい！
肩こり、腰痛、膝痛、スポーツ障害
交通事故治療のことなら・・・
てつかわはりきゅう整骨院
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