• 大阪市城東区 てつかわはりきゅう整骨院

肩こりと血圧

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大阪市城東区

交通事故損害救済協会認定院

てつかわはりきゅう整骨院です。



家庭用血圧計は、高血圧の長期にわたる


降圧療法の効果判定や、血圧の季節的な


変動を知るうえで有用なため、


最近では大変普及しています。 


しかし、上手に使いこなすには


それなりの知識が必要です。 











血圧は立った状態、座った状態、寝た状態で


異なってきますので、 定期的な


経過観察においては、座った状態での


測定が勧められます。 


背もたれのある椅子に腰掛けて


5分間安静にし、 血圧を測定する時は


心臓の高さに腕を保持します。


 おしゃべりをするだけでも


血圧は上がります。 


測定前1時間以上はカフェインは


とらないとか、測定前15分は


禁煙するなどの注意も必要です。


 家庭血圧計の種類もいろいろありますが、 


上腕用、手首用、指用の順に血圧は低くなります。


 このため上腕用の血圧計が勧められます。


 可能な限り朝、昼、夕のほぼ同時刻に


2~3回測定し、その記録を残しておくことが


血圧の管理上大切です。

 

その結果をかかりつけの医師に見せることで、

 

より効果的な血圧管理が可能となるでしょう。





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こんにちは!! JR京橋駅 京阪野江駅 地下鉄蒲生四丁目駅 から徒歩7分 てつかわはりきゅう整骨院です。 当院では、患者様に安心して 施術を受けて頂けるよう、 新型コロナウイルス感染症対策 として、各省庁のガイドラインに 基づいた対応を行っております。 患者様お一人お一人の施術後は、 必ず手洗い、手指のアルコール消毒を 行い、常に清潔を保つよう 心掛けています。 患者様が使用した後のベットは 毎回

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